Diplomado en Psicología del Deporte & Coaching Deportivo

DIPLOMADO 

PSICOLOGÍA DEL DEPORTE & COACHING DEPORTIVO

FECHA DE INICIO: 17 de Junio / 24 Junio / 08 Julio / 15 Julio / 22 Julio / 12 Agosto / 19 Agosto /26 de agosto / 09 de septiembre / 14 de octubre / 21 de octubre

DURACIÓN: 4 meses

MODALIDAD: ONLINE a través de Plataforma Virtual

DESTINATARIOS:

INCLUYE: 8 Clases + Repaso + Consigna o Evaluación Final Domiciliaria Optativa.
INCLUYE: Cuestionarios, Técnicas e Intervenciones para aplicar en el ámbito profesional. Artículos académicos.
 
Destinatarios: Lic. en Psicología, Consultores Psicológicos, Profesionales de la Salud Mental, Coaches, Instructores, Entrenadores. Profesores de Educación Física.

PROGRAMA ANALÍTICO

EJES TEMÁTICOS

  1. PSICOLOGÍA DEL DEPORTE
  2. COACHING DEPORTIVO

1.PSICOLOGÍA DEL DEPORTE

MÓDULO 1

Psicología del Deporte: Definición. Objetivos. Tareas

Historia de la Psicología del Deporte.

Rol y Funciones del psicólogo deportivo.

Rol del psicólogo deportivo en una organización deportiva.

Competencias profesionales del Psicólogo Deportivo. Líneas de intervención en una organización deportiva.

Funcionamiento Psicológico del Deportista.

Emociones. Funciones. Neurobiología de las emociones.

Componentes de la emoción: neurofisiológico, conductual y cognitivo.

Estado y Rasgo. Diferencias entre Emoción, sentimiento y afecto. Clasificación de emociones.

Familia de Emociones. Temas centrales de las emociones. Proceso de valoración.

Vivencia Emocional. Evaluación Primaria y Secundaria. Coping o Afrontamiento.

Técnica de Relajación Progresiva de Jacobson.

Técnica de Visualización en el Deporte.

MÓDULO 2

Rendimiento Deportivo (RD). Definición.

Variables  psicológicas que influyen en el RD: Inteligencia. Autoeficacia. Atención.

Locus de Control Deportivo. Ansiedad competitiva.

Pilares Psíquicos del RD: Motivación. Confianza.

Concentración. Factores Distractores de la Concentración. Técnicas para entrenar la concentración.

Miedos y Presiones. Control de Presiones. Motivos de participación o abandono de la práctica deportiva.

Aprendizaje y maduración. Fases de aprendizaje.

Distorsiones Cognitivas.

Ejercicios prácticos de concentración para el deportista.

MÓDULO 3

Las emociones. Relación entre las emociones, la atención y la concentración.

Modelo IZOF: Zonas individuales de funcionamiento óptimo. Descripción, importancia, críticas. Intervenciones ante un exceso o baja de activación.

Ansiedad en el deporte: Diferencia entre ansiedad y miedo.

Aspectos biológicos de la ansiedad. Síntomas de la Ansiedad. Ansiedad Competitiva.

Características del deportista ansioso. Preparación para el día de la competición.

Sugerencias para mantener la confianza y la concentración durante la competición. Re-estructuración cognitiva.

Emociones y carga de entrenamiento. Reacciones emocionales negativas ante las cargas de entrenamiento.

Estrés: Definición. Tipos de Estrés. Causas y síntomas.

Efectos del Estrés. Valoración Cognitiva del Estrés.

Afrontamiento del Estrés. Maneras Eficaces de afrontamiento.

Práctica: Meditación Concentración y Chequeo atento.

MÓDULO 4

Metas. Tipos de Metas. Características.

Establecimiento de Metas en el Deporte.

Entrevista al deportista y Preguntas en relación al establecimiento de las metas.

Ajuste en el establecimiento de las metas.

Refuerzos y recompensas.

El contrato con el deportista como compromiso en el cumplimiento de las metas.

Valores y su importancia en la Psicología del Deporte.

Autoregistro deportivo.

Estrategias implicadas en el aseguramiento de la ejecución de las orientaciones a la acción.

Guía para el establecimiento de metas.

 

MÓDULO 5

Liderazgo. Definición. Principios y Competencias Básicas.

Características del Líder. Los 5 Niveles de Liderazgo.

Modelo Multidimensional del Liderazgo en el Deporte.

La Ley del Tope. La Ley del Proceso. Mitos sobre el Liderazgo.

Fases del crecimiento del Liderazgo.

Liderazgo y comunicación.

Autoconfianza.

Equipo Deportivo. Características. Cohesión y Grupo.

Modelo Teórico de la Cooperación en un equipo deportivo.

Práctica deportiva en deportistas jóvenes

El entrenador como líder. ANEXO 3

Recursos: Relajación Progresiva, descripción y efectos del uso de la técnica. Técnicas de respiración.

ANEXO 1: Asertividad: definición, características y técnicas de asertividad. Causas de la falta de asertividad.

Derechos asertivos. Creencias irracionales de Ellis. Estrategias para desarrollar conductas asertivas y lograr una comunicación eficaz.

ANEXO 2: Comunicación Efectiva: definición, características y técnicas de asertividad.

 

MÓDULO 6

Autoestima y Eficacia Personal (Autoeficacia).

Autoeficacia. Eficacia. Grupal y/o individual.

Expectativa de Eficacia y de Resultados. Logros de Ejecución. Experiencia Vicaria.

Motivación. Proceso Motivacional. Motivación de Logro.

Teoría de la Perspectiva de Meta. Las Metas como técnicas motivacionales.

Autoncofianza y Rendimiento deportivo.

Yo Positivo. Estrategias de Afrontamiento.

Mecanismos de Defensa. Defensas Adaptativas.

Estrategias para Aumentar el Bienestar basadas en el Autoconcepto.

Personalidad Resistente. Modelo de Personalidad Resistente. Programa de Desarrollo de Personalidad Resistente.

Plan de trabajo para conseguir un determinado objetivo deportivo.

Técnica para establecimiento objetivos para práctica de ejercicio físico.

MÓDULO 7

Ámbitos de actuación del psicólogo del deporte.

Funciones de actuación profesional del psicólogo del deporte.

Entrevista psicodeportológica: objetivos y herramientas para llevarla a cabo.

Evaluación psicodeportológica: fundamentos, posición actual.

Registro de observación.

Lesiones: tipos, niveles, prevención.

Reacciones psicológicas predictivas de lesión enseñanza de estrategias específicas para la rehabilitación psicológica.

MÓDULO 8

Entrenamiento psicológico. Programas de entrenamiento psicológico.

Planificación del entrenamiento psicológico

Diseño de programas psicológicos. Elementos. Utilidad.

Habilidades psicológicas a desarrollar.

Características de los atletas extraordinarios.

Técnicas: Entrenamiento Autógeno. Grabación de voz de acuerdo a las etapas de competición.

Uso de la Imaginación. Visualización aplicada al deporte.

2. COACHING DEPORTIVO

MÓDULO 9

Coaching: Definición. Fundamentos teóricos.

Tipos de Coaching de acuerdo al modelo, finalidad y participantes.

Características generales. Coach y Coachee.

Diferencias entre Coaching y Psicoterapia.

Competencias de ICF (International Coach Federation).

Acuerdo de Coaching.

ACTIVIDADES: Listado de factores que motivan o desmotivan. Misión Personal.

Rueda de Vida. Autobiografía. Argumento de vida.

MÓDULO 10

Coaching Deportivo (CD).

Diferencias entre Psicología Deportiva y Coaching Deportivo.

Definición. Proceso cambio-aprendizaje.

Objetivos. Características.

Modelo de Coaching Deportivo.

Fases del Cambio dentro del CD. Motivos para recurrir a un Coach deportivo.

Proceso de CD: 7 etapas. Descripción.

Entrevista inicial.

ACTIVIDADES: Misión y Visión personal.

Guía para formular objetivos. Preguntas para marcar objetivos.

MÓDULO 11

Creación de la relación.

Competencias del Coach: Confianza, Presencia del Coach, Escucha Activa.

Preguntas Poderosas. Análisis FODA.

Etapa de motivación.

Planificación y definición de objetivos.

Modelo GROW.

ACTIVIDADES: Listado de Preguntas poderosas. Ejercicios para practicar la presencia del coach.

 

MÓDULO 12

El Deportista y el CD.

Cómo ser mejor deportista.

La competencia deportiva. casos exitosos.

El Entrenador y el CD. Cómo convertirse en un mejor coach.

Gestión de destrezas. Focalización en 4 aspectos: motivación, confianza, disciplina, disposición al desafío.

MÓDULO 13

Modelo de Coaching co-activo.

Los 4 Pilares. Los 3 objetivos del cliente.

Los 5 contextos.

Competencias del Coach: Intuición, Curiosidad, Impulsar y Profundizar, Autogestión.

Entorno del coaching.

Etapas y pasos de un proceso de coaching.

ACTIVIDADES: Visualización. Autosugestión. Quién soy.

Logros y aprendizajes. Establecimiento de metas.

MÓDULO 14

Descripción de Casos exitosos.

Estrategias para el lograr el éxito en deporte.

Características de los deportistas n°1.

Técnicas para ser el mejor deportista posible.

Profecía autocumplida.

Objetivos a alcanzar en la práctica deportiva.

MÓDULO 15

Las fases del cambio: El modelo transteórico de Prochaska y DiClemente

Herramientas para lograr el cambio: Círculo de excelencia.

Posiciones perceptivas en la comunicación.

Imaginería y sus 3 subprocesos: Soñador, Realista, Crítico.

Mentores internos para generar confianza.

Patrocinio: Creencias del patrocinador y Mensajes del patrocinio.

Modelado de capacidades.

Sistemas de creencias y proceso de Cambio.

El elefante encadenado. Evaluación de creencias.

El viaje del héroe.

ACTIVIDADES: Construcción de segunda posición.

Ejercicio Etapas del Ciclo de Imaginería: Fase del Quiero.Fase del Cómo. Fase del ¿Y si? Registro para evaluar creencias.

MÓDULO 16

Entrenamiento psicológico: Pasos para lograr metas deportivas.

Inteligencia Emocional aplicada al Deporte. Entrenamiento en Inteligencia Emocional.

Motivación. Sugerencias para mejorar la motivación en el deporte.

ACTIVIDADES:

Ejercicio para lograr el modelado.

Ejercicio para utilizar mentores internos.

Herramientas para explorar el viaje del héroe personal.

Repaso e Integración de Conceptos.

ARANCELES

ALUMNOS NACIONALES:
OPCIÓN A: 4 pagos mensuales de $1.900.- pesos argentinos cada uno.
OPCIÓN B: 1 único pago de $6.000.- pesos argentinos.

MEDIOS DE PAGO:

1.Depósito o Transferencia Bancaria:

2.Pago con Tarjeta de Crédito o Tarjeta de Débito

Inscribirse primero ingresando en la imagen ——————⇒

Pagar

 

ALUMNOS INTERNACIONALES :

OPCIÓN A: 4 pagos mensuales de USD60.- dólares estadounidenses cada uno.
OPCIÓN B: 1 único de USD200.-dólares estadounidenses.

MEDIO DE PAGO:

A través de Western Union: Solicitar datos para realizar el pago vía mail.

Pago Con Tarjeta de Crédito a través de PayPal

Solicitar vía mail los datos para realizar el pago a través de PayPal Mail: ippcpsicoterapiacognitiva@yahoo.com.ar

Inscribirse primero ingresando en la imagen ——————⇒

METODOLOGÍA DE ENSEÑANZA

TU INSCRIPCIÓN INCLUYE

MODALIDAD A DISTANCIA: El Diplomado será dictado totalmente de manera on-line. No se requieren horarios específicos para leer las clases. Acceso las 24hs, los 7 días de la semana.
ACCESO AL AULA VIRTUAL: El alumno recibirá un nombre de usuario y contraseña para poder acceder a la plataforma virtual.
MATERIAL DESCARGABLE: Las clases podrán ser descargadas y guardadas en la computadora o dispositivos junto con el material de lectura, las actividades y recursos en formato word y/o pdf para poder ser leído en posteriores oportunidades.
CLASES: Incluye clases en formato pdf y/o videoclases, recursos audiovisuales como links a videos externos y presentaciones en powerpoints elaborados por los profesores, artículos académicos científicos. 
Las clases con sólida base teórica incluyen actividades para llevar a cabo en el ámbito clínico y/o educativo. 
El material bibliográfico conformado por artículos científicos, clases y evaluaciones no se abona aparte, no posee costo adicional.
No se requiere realizar envíos semanales de prácticas o ejercicios de manera obligatoria.
Los alumnos contarán con actividades para realizar de manera optativa con el fin de integrar los conocimientos.
FRECUENCIA: las clases se subirán 1 vez por semana y quedarán alojadas allí para su posterior visualización. 
El aula virtual se cerrará a los 15 días posteriores a la subida de la última clase. Aconsejamos a los alumnos descargar todo el material clase por clase.
ENTREGA DE PRÁCTICAS: No hay que realizar entregas semanales de prácticas o trabajos de manera obligatoria. Es optativo.
ATENCIÓN PERSONALIZADA: durante toda la cursada de parte del área administrativa. Supervisión de parte de un tutor.
MESA DE AYUDA: apoyo técnico permanente durante la cursada.
FORO DE INTERCAMBIO CON EL PROFESOR Y PARTICIPACIÓN EN CLASE: con seguimiento individual a quien podrá realizar consultas. Durante toda la cursada, el Profesorado se encuentra disponible para responder consultas a través de un foro abierto de participación y a través del correo privado del Centro IPPC. Las consultas son sobre temas no entendidos o dudas de los temas vistos en la cursada, no incluyen preguntas de profundización o sobre cuestiones personales de carácter investigativo. La cursada comienza con una presentación de los participantes en el foro. Una vez al mes se trabajarán en el foro los temas vistos en las clases con el fin de que los alumnos puedan integrar los conceptos.
CERTIFICADOS: Al finalizar la cursada puede optarse por el Certificado de Participación/Asistencia o Certificado de Aprobación.
Requisitos para acceder al Certificado de Participación/Asistencia: obligación arancelaria al día.
Requisitos para acceder al Certificado de Aprobación: obligación arancelaria al día, realizar y entregar la consigna o evaluación final (domiciliaria).
Los certificados son digitales (vía mail) y sin costo. Son Avalados por el Centro IPPC de Psicoterapia Cognitiva & TREC. Centro de Entrenamiento Afiliado a Albert Ellis Institute de New York. 
PERÍODO DE REPASO: para contar con tiempo para repasar antes de entregar la consigna o evaluación final. La consigna o evaluación domiciliaria a realizar para obtener la certificación consiste en responder preguntas sobre temas vistos en la cursada.
APLICACIÓN MÓVIL: puedes ingresar al aula virtual desde la tablet y el celular.
 

AULA VIRTUAL

  • Las clases se suben una vez por semana
  • Pueden visualizarse todas las veces que lo desees
  • Puedes descargar el material en tu computadora u ordenador
  • Enlaces a videos y páginas recomendadas por nuestro profesorado
  • Navegación y acceso fácil e intuitivo
  • El Profesor te acompaña toda la cursada
  • Certificado digital sin abonar costo adicional

INFORMES E INSCRIPCIÓN

Mail: ippcpsicoterapiacognitiva@yahoo.com.ar

WHATSAPP : +54 9 11 6981 7676
Buenos Aires / Argentina

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