MÓDULO 1: Modelo PERMA / Florecimiento
Descripción del Modelo PERMA. Flourishing o Florecimiento (Seligman, Keyes, Huppert). El estudio científico de la felicidad: Neuroanatomía de la felicidad. Característica biológicas subyacentes. Causas de la felicidad. Efectos de la Felicidad. Obstáculos para la Felicidad desde el punto de vista evolutivo.

MÓDULO 2: Emociones positivas
Educación Positiva. Emociones Positivas. Educación Emocional. El apego y el desarrollo de la competencia emocional. Inteligencia Emocional. Modelos de Inteligencia Emocional. Modelo de Habilidades: Mayer-Salovey, Modelo Mixto de Bar-On, Enfoque de Goleman. Bases neurológicas de la Inteligencia Emocional. Cómo aumentar la IE.

MÓDULO 3: Compromiso /Flow
Compromiso. Fluir o Flujo. Definición. Desarrollo histórico del concepto Fluir. Métodos para estudiar la experiencia de flujo. Características del fluir. Los elementos del disfrute. Consecuencias de la experiencia de fluidez. Distribución del tiempo por actividades. Personalidad Autotélica. Reglas para desarrollar la personalidad autotélica. Listado de frases incompletas para descubrir fluidez.

MÓDULO 4: Relaciones Positivas
Relaciones Interpersonales. Atribución causal. Perdón. Inteligencia Interpersonal. Inteligencia Social. Estilos de apego. Apoyo Social. Inversión en contactos sociales. Fredrickson y su concepción del amor. Comunicación efectiva. Asertividad. Definición. Características. Técnicas de Asertividad.

MÓDULO 5: Significado o Sentido / Realización.
Significado. Visión de Logro. Realización o Logros. Altruismo. Conducta Pro-social. Victor Frankl.

MÓDULO 6: Pensamiento Crítico. Humor.
Pensamiento Crítico. Correlación con las Virtudes propuestas por Seligman y Peterson. Factores que influyen en el pensamiento crítico. Actividades para trabajar el pensamiento crítico. Humor. Definiciones. Dimensiones del humor. Teorías sobre el Humor. Funciones del humor. Efectos del Humor. Enfoque desde la PP.

MÓDULO 7: Creatividad.
Creatividad. Definiciones. Enfoques Históricos. Pensamiento Divergente y Convergente. Pensamiento lateral y vertical. El modelo sistémico de la creatividad. Teoría interactiva y psicosocial. Etapas de la creatividad. Creatividad y productividad. Procesos cerebrales y creatividad. Actividades para desarrollar la creatividad.

MÓDULO 8: Empatía. Regulación Emocional.
Empatía. El cerebro social. Regulación Emocional. Estilos afectivos y regulación emocional. El aprendizaje socio-emocional. Desarrollo de la competencia emocional. Actividades para desarrollar la empatía y la regulación emocional.

MÓDULO 9: Salud Positiva.
Salud Positiva. Salud Física Positiva. Teoría de la Indefensión Aprendida. Optimismo. Estilos explicativos. Origen del estilo explicativo. Neurobiología del optimismo y la esperanza. Optimismo, esperanza y salud. El aprendizaje del optimismo. El optimismo como recurso psicológico para la salud. Recursos Psicológicos. Programa de Potenciación de Recursos Psicológicos. Búsqueda de significado positivo. Intervenciones en el ámbito de la psicología de la salud. Actividades para desarrollar optimismo.

MÓDULO 10: Autoconcepto.
Autoestima o Autoconcepto. Definiciones. Teorías sobre la autoestima. Niveles de autoestima. Correlación con las Fortalezas planteadas por la PP. Actividades. Programa de mejoramiento de autoestima. Tesis de Diener y Biswas-Diener (2008). Fórmula de la Felicidad. El factor rango fijo: R. Adaptación. Comparación con los otros. Circunstancias. Cómo incrementar el bienestar. Educación para el bienestar o felicidad. Personalidad Resistente. Modelo de Personalidad Resistente. Programa de Desarrollo de Personalidad Resistente. Defensas adaptativas.

MÓDULO 11: Inteligencia.
Inteligencia. Teoría de Inteligencias múltiples de Gardner. Nueva teoría de Inteligencia: Agilidad. Lentitud. Temple. Construcción de los elementos del éxito.

MÓDULO 12: Trauma y Resiliencia.
Definición de Trauma. Resiliencia. Definiciones. Características. Factores protectores y de riesgo. Pilares de la R. Componentes del crecimiento post-traumático. Programa de Resiliencia de Penn. Estrategias de afrontamiento. Descripción de estrategias de afrontamiento: resolución de problemas, apoyo social, catarsis, llanto, fe, meditación, relajación, actividad física, replanteamiento, humor, distracción. Estrategias para promover la R. Esquema de exploración y trabajo terapéutico en crecimiento post-traumático. Psicoterapia Positiva aplicada a situaciones adversas. Estrategias de crecimiento y resistencia. Áreas de trabajo en Psicoterapia Positiva en situaciones adversas vitales.