MÓDULO 1

Coaching: Definición. Fundamentos teóricos. Tipos de Coaching de acuerdo al modelo, finalidad y participantes. Características generales. Coach y Coachee. Diferencias entre Coaching y Psicoterapia. Competencias de ICF (International Coach Federation). Acuerdo de Coaching.

ACTIVIDADES: Listado de factores que motivan o desmotivan. Misión Personal. Rueda de Vida. Autobiografía. Argumento de vida.

MÓDULO 2

Coaching Deportivo (CD). Diferencias entre Psicología Deportiva y Coaching Deportivo. Definición. Proceso cambio-aprendizaje. Objetivos. Características. Modelo de Coaching Deportivo. Fases del Cambio dentro del CD. Motivos para recurrir a un Coach deportivo. Proceso de CD: 7 etapas. Descripción. Entrevista inicial.

ACTIVIDADES: Misión y Visión personal. Guía para formular objetivos. Preguntas para marcar objetivos.

MÓDULO 3

Creación de la relación. Competencias del Coach: Confianza, Presencia del Coach, Escucha Activa. Preguntas Poderosas. Análisis FODA. Etapa de motivación. Planificación y definición de objetivos. Modelo GROW.

ACTIVIDADES: Listado de Preguntas poderosas. Ejercicios para practicar la presencia del coach.

MÓDULO 4

El Deportista y el CD. Cómo ser mejor deportista. La competencia deportiva. casos exitosos. El Entrenador y el CD. Cómo convertirse en un mejor coach. Gestión de destrezas. Focalización en 4 aspectos: motivación, confianza, disciplina, disposición al desafío.

MÓDULO 5

Modelo de Coaching co-activo. Los 4 Pilares. Los 3 objetivos del cliente. Los 5 contextos. Competencias del Coach: Intuición, Curiosidad, Impulsar y Profundizar, Autogestión. Entorno del coaching. Etapas y pasos de un proceso de coaching.

ACTIVIDADES: Visualización. Autosugestión. Quién soy. Logros y aprendizajes. Establecimiento de metas.

MÓDULO 6

Descripción de Casos exitosos. Estrategias para el lograr el éxito en deporte. Características de los deportistas n°1. Técnicas para ser el mejor deportista posible. Profecía autocumplida. Objetivos a alcanzar en la práctica deportiva.

MÓDULO 7

Las fases del cambio: El modelo transteórico de Prochaska y DiClemente Herramientas para lograr el cambio: Círculo de excelencia. Posiciones perceptivas en la comunicación. Imaginería y sus 3 subprocesos: Soñador, Realista, Crítico. Mentores internos para generar confianza. Patrocinio: Creencias del patrocinador y Mensajes del patrocinio. Modelado de capacidades. Sistemas de creencias y proceso de Cambio. El elefante encadenado. Evaluación de creencias. El viaje del héroe.

ACTIVIDADES: Construcción de segunda posición. Ejercicio Etapas del Ciclo de Imaginería: Fase del Quiero.Fase del Cómo. Fase del ¿Y si? Registro para evaluar creencias.

MÓDULO 8

Entrenamiento psicológico: Pasos para lograr metas deportivas. Inteligencia Emocional aplicada al Deporte. Entrenamiento en Inteligencia Emocional. Motivación. Sugerencias para mejorar la motivación en el deporte.

ACTIVIDADES: Ejercicio para lograr el modelado. Ejercicio para utilizar mentores internos. Herramientas para explorar el viaje del héroe personal.

Repaso e Integración de Conceptos.